COACH sportif et personal trainer pour frontaliers france/suisse
Une salle pour ceux qui n’y vont pas !
Nous vous accompagnons dans votre transformation physique avec des séances de coaching sportif à domicile, sur-mesure et adaptées à vos objectifs, que vous soyez à Genève ou dans les zones frontalières entre la France et la Suisse.
Commencez à aller mieux aujourd’hui
La longévité ne se mesure pas seulement en années, mais en qualité de vie à chaque étape. Ensemble, nous travaillerons sur l'équilibre, la vitalité et la joie pour que chaque instant soit une célébration de votre bien-être.
Cardio
Stimule le cœur et les poumons, améliore l'endurance et brûle des calories. Prévient les risques cardio-vasculaires et cardio-respiratoires.
Renforcement musculaire
Augmente la force, développe la masse musculaire et améliore la posture.
Souplesse
Améliore la mobilité articulaire et prévient les raideurs musculaires.
Équilibre et coordination
Renforce la stabilité et réduit les risques de chutes.
Coaching personnel
Optez pour un coaching personnel sur mesure pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Avec des programmes adaptés et un soutien personnalisé, vous réalisez votre plein potentiel et adoptez un mode de vie actif et équilibré.
Des bilans adaptés
Des évaluations personnalisées sont effectuées en début et en fin de programme pour suivre votre progression et ajuster votre plan en conséquence, garantissant ainsi des résultats optimaux.
Un programme spécifique
Chaque programme est conçu sur mesure pour répondre à vos besoins uniques et vous aider à atteindre vos objectifs spécifiques grâce à des cours individualisés et des objectifs clairement définis.
Coaching en groupe
Des exercices adaptés seront proposés pour permettre à chacun de progresser en toute sécurité. Les séances peuvent se dérouler dans un cadre collectif, en fonction des disponibilités du groupe. Ensemble, nous visons à dépasser nos limites et à nous améliorer jour après jour.
Un coach sportif diplômé et qualifié.
Nos coachs sportifs diplômés et qualifiés sont là pour vous offrir un encadrement professionnel et personnalisé, adapté à vos besoins et objectifs spécifiques. Forts de leur expertise et de leur expérience, ils vous guideront avec professionnalisme et bienveillance tout au long de votre parcours de remise en forme. Que vous souhaitiez perdre du poids, développer votre musculature ou améliorer vos performances sportives, nos coachs sont là pour vous aider à atteindre vos aspirations et à vous sentir au meilleur de votre forme.
Expériences Coaching : Témoignages Clients
Ce que mes clients ont à dire sur leur expérience de coaching personnel sur-mesure
Entretenir sa santé
grâce à l'entraînement physique.
Commencez votre parcours aujourd'hui !
Questions Fréquentes
Vous avez des questions à propos du coaching personnalisé ?
Pourquoi choisir un coach sportif personnel à domicile avec Home Fitness plutôt que d’aller en salle de sport ?
Faire appel à un coach sportif personnel à domicile vous permet de bénéficier d’un programme sur mesure, adapté à vos capacités physiques et objectifs. Contrairement aux salles de sport, un coach personnel vous encadre de manière individuelle et vous motive à chaque séance. Vous pouvez ainsi progresser plus rapidement et en toute sécurité, que ce soit pour du cardio, de la musculation, de la préparation physique, de la remise en forme ou des cours collectifs de Pilates à la frontière franco-suisse.
Pourquoi choisir un coach sportif personnel à domicile avec Home Fitness ?
Prendre un coach sportif offre de nombreux avantages. En plus de bénéficier d'un accompagnement personnalisé, vous avez accès à un programme d'entraînement spécialement conçu pour vos besoins et objectifs. Le coach sportif vous motive, vous guide dans l'exécution correcte des exercices et vous aide à rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs de remise en forme de manière efficace et sécurisée.
Home Fitness vous propose un coaching sportif personnalisé à domicile, à Genève et dans toute la zone frontalière France Suisse. Nos coachs certifiés s'adaptent à vos besoins pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme rapidement et efficacement.
Combien coûte une session de coaching personnalisé ?
Le coût d'une session de coaching personnalisé varie en fonction de la fréquence des séances. Les prix commencent à 60€ par heure soit 30€ par heure une fois la déduction d'impôt prise en compte.
Le coaching sportif est déductible des impôts ?
Oui ! Nos coachs sont agréées par l'État "Services à la personne". Cette agrégation donne l'accès à une réduction d’impôt de 50% sur les cours de sport à domicile.
Dans quelles régions proposez-vous vos services de coaching à domicile ?
Nous proposons des séances de coaching personnalisé à domicile à proximité de la frontière avec la suisse (Genève, Ferney-Voltaire, Gex, Pontarlier, etc.). Chaque séance est encadrée par un éducateur sportif diplômé et est adaptée à vos objectifs spécifiques : amélioration de votre forme et santé, renforcement musculaire, cardio training, ou encore préparation physique.
Quels types d'entraînements proposez-vous avec un coach sportif à domicile ?
Nos coachs sportifs, tous certifiés et certains diplômés en Licence STAPS ou Brevet d'État, proposent des programmes variés et adaptés à vos besoins. Que vous souhaitiez vous concentrer sur la musculation, le cardio, la préparation physique, ou même des cours de Pilates, Home Fitness vous propose des entraînements sur mesure. Nos services incluent également des conseils en diététique et des programmes personnalisés pour améliorer votre hygiène de vie et votre pratique sportive.
Quels objectifs peut-on travailler avec un coach à domicile ?
Avec un coach à domicile, les possibilités sont nombreuses. Vous pouvez travailler sur la perte de poids, le renforcement musculaire, l'amélioration de la condition physique générale, l'augmentation de la flexibilité, la réduction du stress, l'amélioration de la posture et bien plus encore. Nos coachs évaluent vos besoins spécifiques et conçoivent un programme d'entraînement adapté à vos objectifs et à votre condition physique actuelle.
Quel est le rôle d'un éducateur sportif chez Home Fitness ?
L’éducateur sportif chez Home Fitness est là pour vous coacher et vous encadrer tout au long de votre parcours. Il établit un programme personnalisé en fonction de vos objectifs, que ce soit pour perdre des kilos, améliorer vos capacités physiques ou simplement maintenir une bonne hygiène de vie. Notre préparateur physique vous accompagne dans votre activité sportive, en veillant à ce que vous restiez motivé à chaque séance, et que vos entraînements se déroulent dans une ambiance de bonne humeur.
Comment se déroule la première séance avec un coach personnel ?
Lors de la première séance, notre coach personnel évalue vos capacités physiques et vos objectifs pour créer un programme sportif sur mesure. Vous serez coaché dans une approche de sport-santé, en veillant à ce que chaque séance soit adaptée à vos besoins spécifiques. Cette première rencontre permet également d’établir une relation de confiance avec l’entraîneur personnel, qui encadre ensuite vos entraînements avec un suivi régulier.
Les cours de sport sont-ils sur-mesure ?
Oui, nos cours de sport sont entièrement sur-mesure. Avant de commencer les séances, le coach effectue une évaluation de votre condition physique, discute de vos objectifs et de vos préférences, puis conçoit un programme d'entraînement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace et sécurisée.
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